33 причины полюбить кокосовое масло: теперь ты не сможешь обходиться без него!

Кокосовое масло для кулинарии

Обрати внимание: для приготовления еды косметическое кокосовое масло не годится. На этикетке должна быть пометка, что масло пищевое.

Масло для жарки и выпечки. Придает блюдам пикантный аромат и обогащает вкус.

Смузи. Попробуй такой рецепт: залей в чашу блендера 2 ст. кокосового молока, 20 г кокосового масла, 1 пакетик ванильного сахара, 1 ст. л. порошка какао, 1/2 ст. ягод клубники и 1 ч. л. порошка корицы. Взбей и наслаждайся!

Заправка для салата. Кокосовое масло не только придаст вкусу салата пикантности, но и поможет лучше усвоиться витаминам из зелени.

Для майонеза. В процессе приготовления майонеза замени обычное растительное масло кокосовым — вкус тебя приятно удивит!

Для яиц. Опытным путем определили, что яйца, смазанные кокосовым маслом, хранятся дольше.

Кокосове масло для здоровья

От воспалений, порезов и ран. Кокосовое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Просто смажь им поврежденное место.

Для свежести дыхания. Появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано скоплением бактерий. Кокосовое мало справится с ними в два счета, а также эффективно отбелит зубы.

Для ароматерапии. Используй масло в качестве базы для ароматических смесей.

Для иммунитета. Те, кто постоянно употребляют в пищу кокосовое масло, обладают более крепким иммунитетом.

Для щитовидки. Исследования показывают, что регулярное потребление кокосового масла поддерживает здоровую функцию щитовидной железы.

При артрите. Регулярно массируй воспаленные суставы, чтобы уменьшить болезненные ощущения.

От грибковых инфекций. К 1 ст. л. кокосового масла добавь 3 капли эфирного масла чайного дерева и смазывай стопы этой смесью каждый вечер.

При ангине и боли в горле. Набери в чайную ложку пищевого кокосового масла и рассасывай, чтобы успокоить воспаленное горло.

При солнечных ожогах. Если ты переусердствовала с загаром, нанеси масло на обожженные участки тела, чтобы предотвратить образование пузырьков и успокоить кожу.

Читай продолжение на следующей странице
LadyRich.ru