Не стоит недооценивать этот «горбик»! Он способен сдавливать артерии! Вот, как от него избавиться!

Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – это народные названия такой проблемы.

 

Чаще всего она появляется у женщин после 40 лет, но если вы ведете малоподвижный образ, у вас сидячая работа и вы много времени проводите в неподвижном положении, эта проблема может настигнуть намного раньше..

Не допустить этого и избавиться от него, если он у вас уже начал проявляться, поможет этот комплекс упражнений!

Начинайте заниматься прямо сейчас, не тратьте времени зря! Смотрите ВИДЕО и присоединяйтесь.

Простые и эффективные упражнения можно выполнять дома и в любое свободное время. Для этого не потребуется специального оборудования и много времени, только ваше желание — быть здоровыми и красивыми!

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓